1.0Gesundes Lebenhttps://anticandidarezepte.cafeblog.huViktóriahttps://anticandidarezepte.cafeblog.hu/author/papistavikigmail-com/<p>Dieses Gericht habe ich erfunden, als ich wenig Geld hatte. Wir brauchen dazu ganz wenige Zutaten trotzdem ist es lecker und ausgiebig.</p> <p><img class="size-medium wp-image-31 aligncenter" src="https://anticandidarezepte.cafeblog.hu/files/2017/02/1487325045_5560-300x283.jpg" alt="" width="300" height="283" /></p> <p><strong>Zutaten:</strong></p> <p>✎ 2-3 Stück Kartoffeln</p> <p>✎ 2 Becher Reis (Vollkorn ist besser aber weißer stimmt auch)</p> <p>✎ 1-2 Stück Karotte</p> <p>✎  Salz</p> <p>✎  Pfeffer</p> <p>✎ Basilie</p> <p>✎  Zwiebel</p> <p>✎  Olivenöl</p> <p><strong>Zubereitung:</strong></p> <p>Kartoffel mit Karotte im Wasser kochen. Das Reis in Öl anbraten und mit 3-4 Becher Wasser aufgießen. Wenn es fertig ist, mit Salz, Pfeffer und Basilie würzen und noch ein Paar Minuten unter dem Topfdeckel schmoren.</p> <p>Zwiebel schälen, zerkleinen und in Olivenöl glasig anbraten. Die Wurst dazugeben und zusammenbraten.</p> <p>Alles in einem Topf oder Schüssel legen und möllern.</p> <p><em><strong>Extra Tipp:</strong> </em>Wir können natürlich unterschiedliche Gemüse benutzen, was eben zu Hause oder billig ist. Mit Mais, Bohnen, Brokkoli oder Pilz können wir dieses Gericht variieren dadurch es vielfältiger und seltsamerer tuend.</p> <p> </p> <p>Guten Appetit! :)</p> <p> </p>richhttps://anticandidarezepte.cafeblog.hu/files/2017/02/1487325045_5560-150x150.jpg150150